Alívio Imediato: Descubra como superar a Dor no Ombro e recuperar a Mobilidade!

Sentir dor ao levantar o braço, fraqueza no ombro ou rigidez matinal? Esses podem ser sinais de tendinite do manguito rotador, uma condição comum que afeta pessoas de diversas idades e estilos de vida. Mas o que exatamente é o manguito rotador, e por que ele causa tanta dor?

O que é a Tendinite do Manguito Rotador?

O manguito rotador é um grupo de quatro tendões que envolvem a articulação do ombro, conectando os músculos ao osso. Esses tendões são cruciais para a estabilidade e mobilidade do ombro, permitindo que você levante, gire e alcance objetos com o braço. A tendinite ocorre quando um ou mais desses tendões ficam inflamados ou irritados, geralmente devido ao uso excessivo, movimentos repetitivos ou lesões.

Sintomas: Fique Atento aos Sinais!

A dor é o sintoma mais comum da tendinite do manguito rotador. Ela pode variar de leve a intensa e geralmente piora ao levantar o braço, estender a mão acima da cabeça ou durante a noite, especialmente ao dormir sobre o ombro afetado. Outros sintomas incluem:

• Fraqueza no ombro, dificultando tarefas simples como pentear o cabelo ou vestir uma camisa.
• Rigidez e dificuldade em movimentar o ombro em todas as direções.
• Estalos ou crepitações ao mover o ombro.
• Perda de mobilidade, limitando a amplitude de movimento do braço.

Tratamentos Conservadores: Alívio sem Cirurgia

A boa notícia é que muitos casos de tendinite do manguito rotador podem ser tratados com sucesso sem cirurgia. As opções de tratamento conservador visam aliviar a dor, reduzir a inflamação e restaurar a função do ombro. As principais opções incluem:

• Fisioterapia: Um fisioterapeuta pode ensinar exercícios específicos para fortalecer os músculos ao redor do ombro, melhorar a amplitude de movimento e corrigir a postura.
• Medicamentos: Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) e analgésicos podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação.
• Alongamentos: Exercícios regulares de alongamento podem ajudar a melhorar a flexibilidade e reduzir a rigidez no ombro.
• Infiltrações: Injeções de corticosteroides diretamente na articulação do ombro podem proporcionar alívio temporário da dor e da inflamação.

Tratamentos Avançados: Opções Inovadoras

Para casos mais persistentes ou graves, podem ser consideradas opções de tratamento mais avançadas, como terapia de ondas de choque. Para saber mais sobre as opções de tratamento e cuidados com o seu ombro, acesse: Dr. Leonardo Zanesco.

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• Terapia de Ondas de Choque: Essa terapia utiliza ondas sonoras de alta energia para estimular a cicatrização dos tendões danificados.
• Plasma Rico em Plaquetas (PRP): O PRP é obtido a partir do próprio sangue do paciente e contém fatores de crescimento que podem acelerar a cicatrização dos tecidos.
• Terapias Regenerativas: Tecnologias mais recentes, como o uso de células mesenquimais ou fração vascular estromal, visam regenerar o tecido do tendão danificado.
• Ultrassom Terapêutico: Promove uma melhor adaptação dos tecidos.

É fundamental consultar um profissional qualificado para um diagnóstico preciso e um plano individualizado. Descubra as mais modernas opções em tratamentos para tendinite do manguito rotador.

Tratamentos Cirúrgicos: Quando a Cirurgia é Necessária

Em casos raros, quando os tratamentos conservadores não são eficazes, a cirurgia pode ser necessária para reparar os tendões do manguito rotador. As opções cirúrgicas incluem:

• Artroscopia: Um procedimento minimamente invasivo que utiliza uma pequena câmera e instrumentos cirúrgicos para reparar os tendões através de pequenas incisões.
• Reparo Aberto: Em casos mais complexos, pode ser necessária uma cirurgia aberta para reparar os tendões danificados.

Reabilitação e Prevenção: O Segredo para um Ombro Saudável

Independentemente do tipo de tratamento, a reabilitação é fundamental para restaurar a força, a mobilidade e a função do ombro. A fisioterapia contínua e os exercícios em casa são essenciais para prevenir novas lesões e garantir que o ombro se cure adequadamente. Além disso, a ergonomia no trabalho e a correção postural podem ajudar a reduzir o estresse sobre os tendões do manguito rotador.

Para saber mais sobre como recuperar a saúde do seu ombro e as opções de tratamento disponíveis, clique aqui e agende uma consulta especializada.