Dor no Ombro Te Limita? Descubra Como Aliviar a Tendinite do Manguito Rotador!

Sentir dor no ombro ao levantar o braço, rigidez, fraqueza ou até mesmo desconforto noturno? Estes podem ser sinais de tendinite do manguito rotador, uma condição comum que afeta milhares de brasileiros, especialmente após os 40 anos. Para entender melhor essa condição e descobrir as opções de tratamento disponíveis, conversamos com o Dr. Leonardo Zanesco, ortopedista especializado em ombro e cotovelo, formado pela USP e membro da SBOT.

O manguito rotador é um grupo de tendões que envolve a articulação do ombro, sendo fundamental para a sua estabilidade e amplitude de movimento. “Esses tendões permitem que você eleve, gire e realize diversas atividades com o braço”, explica Dr. Zanesco. A tendinite surge quando esses tendões ficam inflamados ou irritados, geralmente devido a movimentos repetitivos, sobrecarga, envelhecimento natural ou até mesmo traumas.

Quais os Sintomas Mais Comuns da Tendinite do Manguito Rotador?

A dor é o sintoma mais frequente, podendo variar de leve a intensa. Outros sinais incluem: Dor ao levantar o braço: Dificuldade em realizar atividades simples como pentear o cabelo ou pegar objetos em prateleiras altas. Fraqueza: Perda de força no ombro, dificultando o levantamento de peso. Rigidez: Sensação de ombro “travado”, com dificuldade em realizar movimentos amplos. Perda de mobilidade: Diminuição da capacidade de movimentar o braço em todas as direções. Desconforto noturno: Dor que piora durante a noite, dificultando o sono. Se você está sofrendo com esses sintomas, é importante buscar ajuda especializada. O Dr. Leonardo Zanesco oferece diversas opções de tratamentos para a tendinite do manguito rotador, visando aliviar a dor e restaurar a funcionalidade do seu ombro.

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A boa notícia é que nem sempre a cirurgia é necessária. Muitos casos de tendinite do manguito rotador respondem bem aos tratamentos conservadores, que visam aliviar a dor, reduzir a inflamação e restaurar a funcionalidade do ombro. Fisioterapia: Essencial para fortalecer os músculos do ombro, melhorar a flexibilidade e corrigir a postura. Exercícios específicos ajudam a estabilizar a articulação e prevenir novas lesões. Anti-inflamatórios: Medicamentos podem ser prescritos para reduzir a dor e a inflamação. Alongamentos: Alongar os músculos do ombro e do braço ajuda a melhorar a flexibilidade e reduzir a tensão na região. Infiltrações: Injeções de corticosteroides podem proporcionar alívio da dor a curto prazo, especialmente em casos mais intensos. Para saber mais sobre tratamentos para a tendinite do manguito rotador, consulte um especialista.

Tratamentos Avançados e a Reabilitação

Em alguns casos, os tratamentos conservadores podem não ser suficientes. Nesses casos, Dr. Zanesco destaca algumas opções mais avançadas: Ondas de Choque: Terapia que utiliza ondas sonoras para estimular a cicatrização dos tendões. PRP (Plasma Rico em Plaquetas): Injeção de plasma rico em plaquetas no local da lesão, visando acelerar a regeneração dos tecidos. Terapias Regenerativas (Células Mesenquimais e Fração Vascular Estromal): Abordagens inovadoras que utilizam células do próprio paciente para promover a regeneração dos tendões danificados. Ultrassom Terapêutico: Utilização de ondas ultrassônicas para reduzir a dor e a inflamação, além de estimular a cicatrização. Após qualquer tratamento, seja ele conservador ou cirúrgico, a reabilitação é fundamental para restaurar a força, a flexibilidade e a funcionalidade do ombro. Não perca tempo e procure o Dr. Leonardo Zanesco para conhecer os melhores tratamentos para a tendinite do manguito rotador.