Acabe com a Dor no Ombro: Descubra como Vencer a Tendinite do Manguito Rotador!

A dor no ombro é um problema comum que afeta pessoas de todas as idades. Muitas vezes, a causa dessa dor pode ser a tendinite do manguito rotador, uma condição que limita os movimentos e impacta a qualidade de vida. Mas afinal, o que é a tendinite do manguito rotador e quais são as opções de tratamento disponíveis? O Dr. Leonardo Zanesco, ortopedista especializado em ombro e cotovelo, explica.

O que é o manguito rotador e como a tendinite se desenvolve?

O manguito rotador é um grupo de quatro tendões que envolvem a articulação do ombro, proporcionando estabilidade e permitindo uma ampla gama de movimentos. A tendinite ocorre quando esses tendões ficam inflamados, geralmente devido ao uso excessivo, movimentos repetitivos, lesões ou desgaste natural com a idade.

Quais são os sintomas da tendinite do manguito rotador?

Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa, mas alguns dos mais frequentes incluem:

• Dor ao levantar o braço ou realizar movimentos acima da cabeça.
• Fraqueza no ombro.
• Rigidez e dificuldade em movimentar o braço.
• Dor noturna, que pode dificultar o sono.
• Perda de mobilidade.

Se você se identifica com esses sintomas, é importante buscar um diagnóstico preciso para iniciar o tratamento adequado.

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Tratamentos conservadores para a tendinite do manguito rotador

Na maioria dos casos, o tratamento inicial para a tendinite do manguito rotador é conservador, visando aliviar a dor e restaurar a função do ombro. As opções incluem:

• Fisioterapia: Exercícios de fortalecimento e alongamento dos músculos do ombro e da região cervical são fundamentais para melhorar a estabilidade e reduzir a dor.
• Medicamentos: Anti-inflamatórios e analgésicos podem ser prescritos para controlar a dor e a inflamação.
• Infiltrações: Injeções de corticosteroides podem proporcionar alívio rápido da dor, mas seu uso deve ser criterioso e sob orientação médica.
• Repouso: Evitar atividades que agravem a dor é essencial para permitir a recuperação dos tendões.

Tratamentos avançados e cirúrgicos

Quando os tratamentos conservadores não são suficientes, existem opções mais avançadas, como:

• Terapia por ondas de choque: Utiliza ondas acústicas para estimular a cicatrização e aliviar a dor.
• Plasma Rico em Plaquetas (PRP): Consiste na aplicação de plasma sanguíneo concentrado, rico em fatores de crescimento, para promover a regeneração dos tecidos.
• Terapias regenerativas: Abordagens inovadoras que utilizam células-tronco mesenquimais e fração vascular estromal para regenerar o tecido lesionado.
• Ultrassom terapêutico: Utilização de ondas sonoras para promover a cicatrização e reduzir a inflamação.

Em casos de lesões mais graves ou quando os tratamentos conservadores e avançados não apresentam resultados satisfatórios, a cirurgia pode ser considerada. As opções incluem:

• Artroscopia: Técnica minimamente invasiva que permite reparar os tendões através de pequenas incisões.
• Reparo aberto: Abordagem cirúrgica tradicional, utilizada em lesões mais complexas.

Para saber mais sobre a tendinite do manguito rotador e suas opções de tratamento, acesse: Dr. Leonardo Zanesco.

A informação é uma ferramenta poderosa para cuidar da sua saúde, para ter mais informações sobre a tendinite do manguito rotador e suas opções de tratamento, clique aqui.

Após qualquer tratamento, seja ele conservador ou cirúrgico, a reabilitação é fundamental para restaurar a função completa do ombro e prevenir novas lesões. A continuidade dos exercícios de fortalecimento e alongamento, a correção postural e a atenção à ergonomia no trabalho e nas atividades diárias são essenciais para manter a saúde do ombro a longo prazo. Acesse para mais informações: Dr. Leonardo Zanesco.