Dor no Ombro? Entenda a Tendinite e Evite a Cirurgia

Sentir dor ao levantar o braço, rigidez ou dificuldades para dormir por conta do desconforto no ombro? Esses podem ser sinais de tendinite do manguito rotador, uma condição comum que afeta pessoas de diversas idades e estilos de vida. Mas, calma! Antes de pensar em cirurgia, é importante entender o que é essa condição, como ela se manifesta e quais são as alternativas de tratamento disponíveis.

O manguito rotador é um grupo de quatro tendões que envolvem a articulação do ombro, conectando os músculos ao osso. Esses tendões são essenciais para a estabilidade e mobilidade do ombro, permitindo movimentos amplos como levantar, girar e estender o braço.

Entendendo a Tendinite

A tendinite do manguito rotador ocorre quando esses tendões ficam inflamados e irritados, geralmente devido a movimentos repetitivos, sobrecarga, envelhecimento natural ou lesões. Essa inflamação pode causar dor, fraqueza e limitação dos movimentos do ombro.

Sintomas Comuns: Fique Atento!

Os sintomas da tendinite do manguito rotador podem variar de pessoa para pessoa, mas os mais frequentes incluem:

• Dor ao levantar o braço ou realizar movimentos acima da cabeça.
• Dor noturna, especialmente ao se deitar sobre o ombro afetado.
• Fraqueza e dificuldade para levantar objetos.
• Rigidez e limitação da amplitude de movimento do ombro.
• Dor que irradia para o braço ou pescoço.

Tratamentos Conservadores: Alívio Sem Cirurgia

A boa notícia é que nem sempre a cirurgia é necessária para tratar a tendinite do manguito rotador. Muitas vezes, abordagens conservadoras podem ser eficazes para aliviar a dor, reduzir a inflamação e restaurar a funcionalidade do ombro. Algumas opções incluem:

• Fisioterapia: Exercícios de fortalecimento, alongamento e mobilização podem ajudar a fortalecer os músculos do ombro, melhorar a amplitude de movimento e reduzir a dor.
• Medicação: Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) podem ser prescritos para aliviar a dor e reduzir a inflamação.
• Infiltrações: Injeções de corticosteroides podem ser administradas diretamente na área afetada para proporcionar alívio rápido da dor.

Se você está buscando mais informações sobre tratamentos para a tendinite, continue lendo.

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Tratamentos Avançados: Novas Opções Terapêuticas

Além das abordagens conservadoras, existem também tratamentos mais avançados que podem ser considerados em casos específicos:

• Ondas de Choque: Essa terapia utiliza ondas sonoras de alta energia para estimular a regeneração dos tecidos e aliviar a dor.
• Plasma Rico em Plaquetas (PRP): O PRP é um concentrado de plaquetas retirado do próprio sangue do paciente, que é injetado na área afetada para promover a cicatrização e regeneração dos tecidos.
• Terapias Regenerativas: Terapias inovadoras com células mesenquimais e fração vascular estromal estão sendo estudadas como opções promissoras para promover a regeneração dos tendões danificados.
• Ultrassom Terapêutico: Utilização de ondas sonoras para reduzir a inflamação e promover a cicatrização dos tecidos moles.

Tratamentos Cirúrgicos: Quando São Necessários?

Em casos de lesões mais complexas ou quando os tratamentos conservadores não são suficientes, a cirurgia pode ser considerada. As opções cirúrgicas incluem:

• Artroscopia: Procedimento minimamente invasivo que utiliza pequenas incisões e uma câmera para reparar os tendões do manguito rotador.
• Reparo Aberto: Em casos mais graves, pode ser necessária uma cirurgia aberta para reparar os tendões danificados.

Reabilitação e Prevenção: Cuidados Essenciais

Independentemente do tratamento escolhido, a reabilitação é fundamental para restaurar a força, a amplitude de movimento e a funcionalidade do ombro. Além disso, a prevenção de novas lesões é crucial:

• Continue realizando os exercícios de fortalecimento e alongamento recomendados pelo fisioterapeuta.
• Mantenha uma postura correta e evite sobrecarregar o ombro.
• Adote práticas ergonômicas no trabalho e em atividades diárias.

Para mais informações e opções de tratamento para tendinite do manguito rotador, é importante consultar um especialista.

Se você quer saber mais sobre o assunto e encontrar soluções, visite o site do Dr. Leonardo Zanesco, ortopedista especializado em ombro e cotovelo. Lá você encontrará informações detalhadas e relevantes para cuidar da saúde do seu ombro: Dr. Leonardo Zanesco.